關於《第四號筆記》
網誌內容以個人生活紀錄為主,寫過旅遊、食記、電影、動漫、讀書心得、手作品等等,偶爾也發發生活或工作上的收穫與牢騷。

從大學開始經營網誌也十個年頭了,期間換過幾個部落格平台,這兒是第四個,所以稱為《第四號筆記》,希望這會是最後一個落腳處,希望我的文字能為如梭歲月留下幾許俏皮的刻痕。

目前分類:2017 (14)

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花了一點時間整理,終於回顧完我的2017,相較於高潮迭起的2016,這一年相對穩定很多,去了不少地方遊玩,而經歷過世大運與凱道社運之後,面對大場面的經驗也更豐富了,如今回想起來當真是「痛苦會過去,美會留下XD」,去年看了不少電影,希望今年能持續,並且多看些書,希望自己與家人都有健康的身體,希望減肥成功,削減肚子上可怕的肥肉,希望能持續省錢存錢,開源節流。

一月:錄新春神氣家族。家族去古華花園buffet。參加協理爸爸的公祭。今年尾牙在晶華酒店,抽中二獎15000元。小年夜飯吃典華豐FOOD。過年去三創玩VR、紛紛來家裡玩阿瓦隆。初二去台中看阿嬤。初三出發去高雄,去了旗津、屏東海生館、旗津夜市,初五回來。

二月:我買了魔術方塊玩。從內湖轉回樹林。台北國際書展,我主持了直播活動跟沙龍講座。情人節晚餐是金鋒滷肉飯XDD。跟Joy去上生洋網路行銷課。去小巨蛋溜冰摔倒腰痛了兩個禮拜。

三月:買了NewBalance的情侶鞋。去小陸家打牌。回台中掃墓。體驗一堂飛輪課累慘了。在萬年百貨買了G-SHOCK & BABY-G對錶。偶爾中午去運動中心。偶爾在家練練吉他。

四月:去台南玩三天兩夜。媽媽生日吃朝桂港式餐廳。妹子房間漏水,去請鄰居來看。偶爾晚上去健走。帶霈穎去古亭。去皇后鎮森林烤肉。

五月:若涵回到凌網了。爸爸爬山摔倒小腿骨折。室友帶著貓咪搬走了。我為了528反覆摔跌,腰舊傷復發。最愛的達令芝芝結婚,我的伴娘初體驗。完成528溯古還原。

六月:妹妹生日吃原燒。親愛的瑋珊珊結婚,日系洋菓子喜餅超精緻我好愛。陪達令去結婚登記。參加兆宇景文科大的畢典。去苗栗記者會。開始練世大運。

七月:高雄書展出差兩天一夜。世大運沒日沒夜練習持續中......

八月:某天五點多大跳電,公司宣布提早下班XD。終於完成0819世大運、0826運動會兩件大事!0820慶功宴。龍龍來公司幫我們載機器去世貿展覽。去小巨蛋看世大運女籃。參加妞妞的求婚。

九月:看微型展。右眼長針眼,給醫生引流痛死了。去土城手信坊觀光工廠。摔壞了iPhone 5S,妹子借我iPhone 6,9/22換了新的iPhone 8。9/23-9/30北海道八人自助遊。

十月:玩夢幻龍族。燙頭髮。去六福村玩。去萬里吃螃蟹。蓉蓉結婚OVO

十一月:感冒了。去高雄玩兩天一夜,淨園到處都是鳥我崩潰。師大研討會順利完成,慶功宴吃漢來自助餐。論壇主持+與談。

十二月:去板橋車站快閃。參加金質獎頒獎典禮。1218、1219在凱道主持。部門交換禮物抽到K歌麥克風。從聖誕到新年,瘋狂吃火鍋orz(老四川→上官→沸騰火鍋→海底撈)跨年玩惡靈古堡VR好刺激XD

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工作這麼多年,好不容易存到一點點錢,結果之前去了一趟八天北海道、買了幾個Coach包、換了一支iPhone8、繳了幾筆保費,突然就又變回原本的窮樣了,為什麼賺錢、存錢如此大不易呢T___T

還好這幾年有記帳,是可以分析一下錢都支出到哪去了,總歸來說還是小錢花得如流水,一點點一點點加起來就很多,導致存錢速度很慢,偶爾幾個大項的支出,更讓存款累積得很無感。

自覺自己不是非常看重錢的人,但手邊的錢變少還真的是有點沒安全感,唉。

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  與人溝通的時候,眼神是很重要的交流,有的人習慣迴避他人目光,即使對話也不看著對方的眼睛或臉,我個人覺得這類人......與其說是傲慢無禮,更多的其實是心虛膽怯,若是前者,大可毫無畏懼地盯著對方,可以挑釁可以不屑,而非閃避眼神的交會,多半是用武裝的方式來隱藏內心的自卑與不自在。

  最近還有發現公司一位女同事,以前都是畫濃妝來上班,尤其眼線畫得又黑又粗,以敝公司的文化來說算是比較少見(大多都休閒甚至帶有居家感XD),最近她突然開始素顏,我心裡偷偷猜測莫非是懷孕了(?)但這不重要,我發現的是,以前濃妝的她,在公司都是走路有風的感覺,迎面走來都會打招呼,但自從她素顏這陣子,每次我與她相遇,她總是自己先低下頭或別過頭,都不主動打招呼,很明顯地迴避,與其說是不想看到我的臉,不如說是不想讓我看到她的臉,想必是沒畫濃妝很沒安全感吧?噗。(我好無聊幹嘛觀察這個還寫下來)

  這又讓我想到,大學時候新聞組有一個同學,明明跟我不太熟,平常走在路上迎面相遇她也不太打招呼的那種,自從她交了男朋友之後,隔著師大夜市的馬路都會喊我跟我打招呼,好像深怕我看不到她旁邊有男伴一樣XDD 就很......北爛。

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從幾年前開始,我的公司信箱開始會收到一位憂鬱症病人的email
講述她的生活、工作、心情、人際關係等,當然多半都是負面的情況
我覺得很同情,曾回信鼓勵過她,也有收到她感謝的回信
有時隔太久沒收到信,還會擔心她是不是出了什麼狀況

憂鬱症真是一種奇異的心理疾病
如果說感冒頭痛之類的,我覺得很具體,也能夠體會
但精神上的焦慮、沮喪、憤怒、怨懟、緊張等,好像比較難去感同身受
難以想像這些負面情緒全部加總在一起的混亂

我的身邊也有其他憂鬱症的朋友
其實他們的發病狀況跟心裡想法,甚至求助管道都很相似
都是受到家庭的壓力而產生病症,心裡有一股怨氣,總覺得身邊某某人對自己不好、有敵意
無法工作,雖然透過自己的方式在努力,例如讀英文、練打字,但是成效總是不好
求助管道剛好都是基督教,但經常一邊埋怨教友,一邊又感謝主耶穌
心理狀況時好時壞、起起伏伏,好的時候如獲新生,壞的時候彷彿看不到一絲光明

身為旁觀的朋友,除了心疼之外,老實說更多的還是不解
可能自己的慈悲心還不夠吧?
就不懂為什麼要如此負面?為什麼不具備自省能力?
以及我認為,原本就意志不堅的人,刻意去追求宗教信仰,是一件危險且無知的事情
很想告訴她不要向外求,耶穌能幫你的非常有限,可以先學會自己鼓勵自己

以下是最近一封她寄來的信:

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  今天跟公司同事一起去世貿參加研討會,大約五點結束,因為時間還早,就想說找個眼科來檢查一下。雖然上一家蔡_芳給我不太愉快的看診經驗,但是醫師說的眼壓問題,我還是很在意,想好好檢查一下,於是搜尋一下,發現莊敬路上有一家高眼科,就這樣去了!

  這家裝潢並不時尚漂亮,一看就是有些年代的眼科診所,護士態度蠻好(上次那家蔡_芳的護士態度也很好),掛號費150元(不知道為何蔡_芳是收250元),因為看診的人數不多,很快就輪到我了,我跟醫師說明前幾天長針眼,去別家看診時醫師說我眼壓很高,超過20(並且建議我要買健保未給付的眼藥水來降眼壓,那時我已經覺得看診不愉快,於是決定我會去檢查眼壓,但不再給你檢查),我很擔心所以再來做檢查,但這位醫師說我今天兩眼眼壓都正常,是14、15,他說可能眼睛太過疲勞或其他因素,建議我不要太緊張,並且一週後再檢查觀察看看,不過本來就要愛護眼睛,少看近物。同時他也再幫我看一下針眼,翻了眼皮說還沒好,於是開兩個眼藥水給我,也提醒我要熱敷,最近不要戴隱形眼鏡。在櫃檯領藥時,藥師說明點藥的態度也很親切、詳細。

  以上是大概的看診過程,總之讓人很滿意,並不是因為醫師說我眼壓正常,而是他們對病人的態度,讓我覺得很自在。

  PS. 後來我在診所就先點了一次眼藥水,在座椅上休息的時候,因為後來沒有其他病人了,醫師還跑出來候診區看報紙,直到又有病人來他才回去看診XDD

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  禮拜二的時候,覺得眨眼睛時右眼有點緊繃微疼,當時沒想到是針眼的前兆,要是那時候有拉拉眼皮疏通,說不定隔天就不會發作了。

  總之禮拜三起床,就知道大事不妙,右眼皮開始紅腫,眨眼或移動眼球時都會痛痛的,這就是長針眼啦!查了一下我上一次長針眼是在2012、2013年,分別是九月、十月,這次也是九月,可能這個季節讓我特別容易感染針眼?

  這一天我在公司就常常拉眼皮疏通,還用暖暖包熱敷,一度覺得情況有好轉,所以想說先不去看醫生,再觀察看看。

  但隔天起來還是不太舒服,於是決定上午請假看個眼科,來到了公司附近羅斯福路上知名的蔡_芳眼科診所,網路上隨便查就知道的一位名醫,但是評價非常兩極,基於這附近沒什麼其他選擇,所以我抱著open mind的心情掛了號,原本護士小姐有暗示要候診一段時間,但似乎許多預約掛號的病人都還沒出現,因次實際等待很快就輪到我了。

  蔡醫師看了一下就說要幫我引流,會有點痛但會好得比較快,他的語氣也不容我拒絕,於是眼睛就被棉花棒撐開凌虐了,超痛的啦幹,不知道是膿還是眼淚,溫溫熱熱地從眼眶流滿整個右臉,弄完之後我超狼狽的,醫師跟護士不知道是否看太多病人所以很麻木,都不會想至少拿張衛生紙給我,護士從頭到尾都靠牆站著,直到我詢問能否給張衛生紙,她才去櫃子抽了一張,我擦出來的淚水都是粉紅色。然後醫師說會開一長一短的藥膏,每天擦三次,就要送客了。我有點發楞,一方面是眼睛還很痛沒回神,一方面是我只用過眼藥水沒用過藥膏,對於用法有點疑惑。我就問說藥膏是要把眼皮翻開擦在上面嗎?醫師都沒回頭要理我的意思,護士一邊帶我出去一邊說等等教你。出去之後她有給我鏡子,教我用棉花棒把藥膏點在下眼瞼的部分,再眨眼讓藥膏分布到患部,她的解說讓我覺得清楚多了,但她擦藥時棉花棒還督到我的眼球,她有跟我道歉,但當下我真的是更不爽了,暗暗發誓再也不來這家。

  我覺得就算長針眼是很稀鬆平常的病狀,且現在網路資訊這麼豐富,很多人都自己當起鍵盤醫生,但好歹花了250元掛號費親自來到你診所,就不能把病人當成白紙,稍稍說明一下針眼發生的原因、日常保健之類的資訊嗎?像拉眼皮疏通、熱毛巾敷眼等方法,這位醫師一概未提,是有多惜字如金。

  總之我就是花250元健保費買了兩條藥膏,外加一次寶貴的經驗,也是很值得啦!

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公司的產品報名參加「台灣精品獎」,通過初步文件審查之後,這幾天要進行產品的實機評審
我們必須把好大一台電子看板運到世貿三館
原本打算跟傑西兩人搭計程車運送,到現場再找人幫忙組裝(誰啊= =)
雖然光用想的就覺得不太可能,那麼大一台螢幕,三個人一起組裝都有點辛苦
但考量到應該無法一次出動三個人,所以只好硬著頭皮上

早上跟龍龍講電話的時候,我只是隨口說說叫他來載我去世貿
沒想到他說可以安排看看,叫我等他電話
結果10分鐘後他就說可以來載我,然後30分鐘後就出現在公司樓下了
真是我的大救星!!!

於是他就幫我們搬機器、開車、組裝、進場
傑西說「感謝陳先生助了好幾臂之力」(是千手觀音嗎XDD)
雖然他今天穿粉紅色襯衫我覺得有點娘,而且又流汗濕透了
但他真是太完美的工具人了!!!(誤)
警衛也還蠻通情達理的,就讓大白臨停在三館的出口處,一切看似都很順利
但成事不足敗事有餘的我,就在佈置展位時,赫然發現,少帶了PC的電源線!
翻遍了包包都沒有看到,說實在的我確實沒有把它放進袋子的印象orz
在萬分抱歉之下,只好勞煩司機帶我們回公司拿
還好工具人脾氣好,沒有多說什麼,也沒挖苦我,只是嘟嘴+手指搖了我幾下

這時候其實已經中午12:00了,大家肚子都有點匱乏
在傑西的推薦下,我們三人去吃信義區小有名氣的「豐滿早午餐」
算是CP值還不錯的餐廳,我因為還處於內疚的情緒,加上佈置展場有時間的壓力
所以只專注在點餐、等餐,餐點一上來就認真狂吃,所以完全忘了拍點食物照orz

吃完之後,龍龍送我們回公司,機靈的柚子已經把電源線拿到一樓等我們
傑西把推車搬回公司,我和龍龍再回到世貿去佈展
之後就一切順利了(終於)

接著我們開車去一趟內湖,找周大緯拿晚上世大運籃球的公關票
他看到我們兩個上班時間莫名出現在他公司,覺得匪夷所思又好笑XDD
話說這兩張公關票,是周大緯同事的公務員爸爸釋出的
原本以為是男籃,沒想到是女籃XDDDD
雖然看不到灌籃,但我們稍微思考了一下還是決定去現場支持

16:00左右我回到公司,龍龍也回去工作,晚上直接約在小巨蛋見面
19:00左右我抵達小巨蛋,原本打算吃摩斯,沒想到點餐時店員說出餐要等40分鐘=口=
只好放棄,去7-11買個御飯糰,靠在小巨蛋的牆邊花了三分鐘站著把飯糰吞了
人好多有夠擁擠雖然討厭,但想到大家都是來幫中華隊加油的,心情也就變好了
19:15龍龍打來說大約還要20分鐘才到
在等待的期間,我其實有點不高興,覺得他每次赴約都晚到,幾乎都是我等他
且看球賽也是要搶位子的,晚進去根本沒好位子坐
一邊想著,心裡就愈來愈焦急

但此時,我突然想到,此刻正在騎車的他,會不會也因為趕路而著急
天空還下著小雨,他也還沒吃飯,等等還要花功夫找停車位
又想到白天他幫著我奔波了半個台北市,一直以來面對我的粗枝大葉,也從沒擺臉色給我看過
現在我只是在等一場球賽而已(票還是免費拿的XDD)怎麼就這麼不耐?
說真的要不是約了跟他一起看球,我本身也沒有多想要看這場比賽
有時總是被眼前事所蒙蔽而執著在不該執著之處,忘了最應該珍惜的人
於是我就去幫他買了Mister Donut,等他19:40終於來了,再去買個御飯糰、貝納頌陪他吃
他說今天回公司又忙了一下比較晚下班,我心想多半也是因為我耗了他大半天的時間orz
雖然進場時已經20:05,也沒位子坐,只好站在最後排(後來我們就盤坐在地上了XD)
但能一起看球真的很開心,而且中華隊一路領先匈牙利,開心~~~

最後,希望週四週五週六趕快過去,順利完成!

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世大運才剛開始,對我來說卻已經結束(喜)
雖然8/26過後才算真正告一段落,但現在心情已經輕鬆不少
在這段期間仍然很感謝來自四面八方的支持

謝謝運送我的爸爸、龍龍和紛紛
無論是觀山橋、內科園區、七堵國小、中正高中
無論是23點多結束練習,或者凌晨2:30或4:30或6:30或8:30的集合
都讓我不用擔心任何交通問題

謝謝媽媽永遠幫我準備各種補給
在熱個半死的大中午,有清涼的甜湯或水果
在累個半死回到家的時候,洗完澡就能馬上吃上一頓溫暖豐盛的晚餐
以及凌晨起床幫我綁辮子

謝謝妹妹支援我GATSBY的濕巾跟超涼噴劑
以及激烈運動時非常好用的液體衛生棉!(貴死人)

謝謝達令聆聽我的哀號並安慰鼓勵我

謝謝龍龍一直包容與理解我這段期間的不開心

謝謝阿莉兒贊助浴室給我和龍龍洗澡
讓我們不至於臭上一整晚

謝謝一起辛苦的夥伴們
雖然我無法像大家這麼熱血
但我們一起完成的創舉,無庸置疑將會是人生最重要的回憶之一

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耶~~~滿滿的能量,只不過是負的。
倒數三天的美夢,硬生生又被延期一個星期,變成十天
是說週日弄個慶功宴要幹嘛(雖說我到時候看到滿桌的食物應該還是會樂呵呵)
但真心覺得讓一切停留在8/19結束,對我而言就是最好的慶祝了
算了,至少週間我不要再請假了
8/26就是最後的底線
之後就要掰掰了

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原本的標題是「倒數16天,我快死了」
該如何停止負面思想蔓延?
改了一下標題,希望趕快迎來解脫的一天
今天接到通知,8/11要多一天進場彩排
原本請兩個週五已經夠多了,現在總共要請三個週五
我很不高興,非常不高興
想必又是6:30集合(且須綁好頭髮),又是一個四點多要起床的日子
看到朋友在哀號結婚當天要凌晨起來化妝
我都不好意思說我每年都有好幾天凌晨起來梳化
能睡三個小時已經偷笑了
想必8/10將度過人生最爛的一個生日,也沒心情做任何慶祝
努力往好處想的話
是感謝家人的支持與照顧,一直做我無比堅強的後盾
給予我非常豐沃的環境與條件,盡量減少辛苦的程度
可是我可能還是無法,倒不是不願意這樣辛苦
而是對於跳舞這件事、對於這一個群體
內心並不喜愛,只是覺得應該要參與,應該要跟大家一起奮鬥,而走了這麼多年
再往好處想的話
我只覺得這麼多年下來總算終於能夠更認識自己
有些事情還是不要再勉強了,不行就是不行
總是在解脫一陣子後就忘了當時的痛苦與不適應
或是為了一份責任與不好意思拒絕,一再面對其實不喜歡的事情
既然已兩腳邁入30世代,就不要再假裝了

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餓死抬頭。

為此還下載了一個倒數計日的APP

趕快結束吧!

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如題,可是又不想把情緒垃圾倒給親近的人
是說他們也不只一次聽我該這件事了
但這麼多年來,還是一樣的循環
真的覺得自己好廢,連說出真心的拒絕都做不到
我明明就不喜歡,還是可以假裝這麼多年,實在也蠻佩服自己的性格能夠如此扭曲
這一切都因為我的形象太過乖巧,但骨子裡卻是一個乖張的人
就最後一次了,再也不要了

#世大運倒數30天

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昨天晚上跟媽媽去會館,回到家之後開始覺得喉嚨有點不舒服,吞口水怪怪的
可能是騎車路上有點著涼
今天早上起來果然有點感冒的感覺,鼻水也在倒流,身體有點發熱
於是跟主管說我發燒早上請假,在家多睡了一陣子
還好十點多醒來時感覺好一點了,在家跟爸爸吃午飯後出門上班

上班路上有點衰
平常都會帶衛生紙的我,因為今天換包包所以忘了放衛生紙
在火車上鼻水突然開始進攻,我吸了一陣子不起作用,只能暗自慶幸有戴口罩orz
等到捷運站廁所拿了衛生紙才取下口罩,整個口罩都濕了XDD
雖然有些感冒,但這種時候更讓人想喝飲料
前往公司的路上,我去五十嵐買了一杯波霸烏龍拿鐵(去冰無糖)
店員問我是否要塑膠袋,我突然想響應環保於是跟她說不用,插了吸管就開心地喝起來
誰知道走到一半突然下起雨,是那種不撐傘不行的雨
此處要慶幸一下自己可是有帶傘的,哼哼哼
只是要一手拿著奶茶,一手撐開折傘實在不是一件輕鬆容易的事
花了一點時間、淋了一些雨,手忙腳亂終於成功開傘的同時
手上的奶茶也被力道控制失敗的我給捏爆了
奶茶就這樣噴在我的白色雪紡上衣,雖然是便宜的網拍但是今天是第一次穿T__T
唯一值得慶幸的是奶茶噴在白上衣其實看不太出來,應該只有螞蟻跟我知道orz

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  今年的書展結束囉!對於公司來說,已經是第六度參展了,依循著過去的模式走,其實沒有太大的變化或挑戰,同事們也逐漸習慣展場的作息,一切開始走入行禮如儀的氛圍,只是數位專區的規模一年比一年萎縮,三大電信早就抽身不參展,其他數位出版廠商也漸漸轉移重心,要嘛不參加,要嘛透過其他名義轉戰到一般書區,今年數位專區隨著寒流的到來也跟著更冷清,除了沙龍講座之外,攤位人潮比往年都來得少,我想敝司明年應該也會考慮轉變方向。

  今年還有一個特別之處,因應一例一休的實施,讓我們在處理排班表的時候著實傷透了腦筋,因為週六日一天為例假日、一天為休息日,依照規定不能兩天都排班,偏偏今年書展時間拉長,每天都到晚上,排班時間增加,能排班的人力又礙於一例一休而減少,最後只好多找幾位工讀生來擋著用,實在麻煩。但聽說超時工作能獲得1.33倍的補休或薪水,又讓人很期待OVO

  對於我自己而言,不知不覺間,默默以不同的身分參加了好多次書展,往年負責主辦公司攤位,去年開始交接給其他同事主辦,我只要擔任一般排班跟部分經驗指導即可,著實比以前輕鬆許多,不過今年的自己還是有嘗試不一樣的突破,就是擔任沙龍講座的主持人以及直播活動的主播=V= 可能這些年的歷練真的蠻充足,站在台上或是面對攝影機都已經不會感到緊張,過程進行流暢順利,事後收到的回應也都很好,我想我必須提醒自己不因此自滿或得意,想想下一次有哪些地方可以更好,一定還有很多進步空間,或是可以思考如何把經驗分享給其他人,讓大家一起成長。

  總之很高興書展平安落幕,雖然現場銷售成績不如往年,但能順順度過(至少iPad沒被偷)就是萬幸,感謝每一位收看直播、按讚分享的朋友、來探班打氣閒聊的朋友,以及來幫忙收攤、每天接我下班的男朋友。

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