第四號筆記

帶小孩時不僅計畫趕不上變化，心情的起伏也是很大的
因為他們就是一種不按牌理出牌、情緒主宰行為的生物
有此覺察後比較不會這麼痛苦

像我這樣的J人，習慣一切都在計畫內、掌控中
有了小孩的每一天，都有值得崩潰痛哭的點
短時間內或許無法從「源頭」解決問題
那也只能努力調整自己的心態了
當我能用一笑置之取代長嘆一聲，就是成功的第一步了
I'll survive.