第四號筆記

覺得這次產檢的心情太難忘，姑且先紀錄下來

豬寶大約25週的時候，預估體重超過800g，屬於進度比較超前的寶寶

28週產檢前，家人還在LINE群組開賭盤猜體重，從1100g、1150g、1200g、1250g都有

結果這次一量，初次見面的長庚醫師大聲宣布，已經1500g了！

身長、體重都超前2週，頭圍更大，超前3週orz

我躺在那邊露著肚子驚呼「真的假的！？」很想瞪無辜站在旁邊的4200g巨嬰龍龍

醫師說沒關係，且戰且走再觀察看看XD 或許37週催生，真不行就剖腹產

生過的同事朋友至少有四人安慰(?)我說超音波都有誤差的，先別想太多

但我歷經兩家婦產科、三位醫師（兩位例行產檢、一位高層次），每次都是超標

這誤差如果真的存在，這三台機器與三位醫師也太有默契，我也是謝天謝地了

我糖水檢測可是一次過關，平常也不算太愛吃甜食，孕前體重56公斤，目前也還不到62公斤，怎麼會醬子QQ

醫師倒是很誇讚我是「標準的養胎不養肉，很棒很棒！」

最近幾天都跟豬寶喊話，長慢一點，頭頭不要太大，出來再吃就好

另一方面，也幫自己加加油～覺得自己的身體很爭氣、很努力呢！

依照寶寶超前的進度，代表我的身體已經在適應30-31週的狀態了，目前一切都還算安好順利，希望我能夠持續下去！

中期真的是跟大部分孕婦經驗差不多
很穩定很舒適，除了肚子微微變大，開始多了一塊肉肉這樣
其餘沒什麼太大的不適
偶爾發生的一點小問題，還好都蠻快就緩解了

漏尿
這說來有點害羞，但就是事實
這段期間我有時候打噴嚏就會漏尿（恨～～～）
這時候就得去換內褲
如果在公司沒辦法馬上換褲褲，只好先用護墊
不過20週到現在27週這段期間，倒反而很少再發生
但聽說後期壓迫到膀胱又會開始頻尿、漏尿QQ

屁屁痛痛
大概是23週左右的時候，突然開始覺得肛門附近有一點給他小痛
沒有到疼痛難耐的程度，但就是會讓人有點在意這個痛感的存在
因此強烈懷疑是孕期大魔王之一的痔瘡
不過也是3-4天後又無感了

下面腫腫癢癢
這也是害羞的狀況
自從懷孕之後陰道分泌物就有變多
最近更是覺得下面變得有點腫+癢
可能有點感染念珠菌(?) 下次去問問醫生
我有先依照網路上說的保持通風、洗完澡等全乾再穿內褲
以及少用護墊、多帶件內褲勤更換等
是有改善一點～～～

肚子硬硬緊緊
有一次下班後走比較遠的路（大概2.3公里）
可能是因為背著包包，增加了一點負重，不像空手那麼輕鬆
走著走著就覺得肚子變得有點緊繃
不曉得這是否就是所謂的宮縮？
但還好不會痛，只是走路變得有點吃力
後來我就走慢一點，並且給自己跟豬寶加油打氣
抵達之後坐下來吃吃飯就好多了

心悸胸悶
印象蠻深刻的，在26週的第一天
中午在辦公室吃完飯，想趴下來小睡片刻時
明明有睏意，卻覺得心煩意亂難以入睡
以及身體感到十分煩躁、冒汗、缺氧、心跳加速
當下有點緊張，趕快用Apple Watch測血氧，還好是正常值在95以上
後來經過大概10分鐘才緩和下來
跟龍龍說之後，他說前一次產檢醫生就有提醒了可能會發生心悸胸悶
我那時候應該還在恍神所以不大記得orz
有經驗的孕婦也說，這是常發生的正常現象
看來只能接受了～～～

半夜抽筋
有幾次睡覺時被小腿的波動給驚醒
但我反應機靈，都在他還沒抽起來之前馬上勾腳尖拉直
只有26週最後一天的半夜，右小腿真的有抽筋
但是我好懶，不想站起來
而且從夾層站起來很危險啊！
一邊妄想躺著拉拉腳筋就可以平息
順便呻吟一下把龍龍吵醒，讓他幫我按摩之後真的好多了
後來我下樓上廁所，沒想到變成右小腿前面的外側抽筋欸
雖然沒有抽很大，只是隱隱抽痛，休息就好了
但真是超奇怪的部位，龍龍也說沒想到這邊也能抽XDD

胎動變得很大力又頻繁
寫這篇網誌的時候，正好剛邁入28週
很明顯感覺到最近豬寶的力氣變大
胎動都很大力而且次數增多，剛開始我還以為有地震XD

有時是幾下強烈的抖動，或是肚子輕微的拉扯感
通常是下午在公司以及凌晨睡覺的時候
這幾天清晨6:30也蠻常動動的
感覺肚子裡面有波浪在游動、鼓動著
我都會時常叮嚀他要幫我按按
既然這麼愛動不如多按按腸子，這樣我比較不會便秘

接下來進入俗稱的第三孕期
也是經常被提到最辛苦艱難的孕後期
雖然內心有點剉咧蛋，但還是盡量催眠自己不一定會發生
至少我已經比許多人幸運，幾乎無痛苦地度過孕前期、孕中期
沒有孕吐，精神狀況、體重維持也都很好
後期的辛苦就算發生也就剩最後90天左右，撐過去就是了！

每天都跟豬寶說慢慢長大別著急，媽媽會加油
也跟每個身體器官道謝，感恩大家辛苦了
再努力一下下，生完之後就可以回到原本的狀態，大家撐住！

簡單紀錄一下玩過的密室逃脫
好像有愈寫愈長的趨勢XDDDD

本篇主要紀錄懷孕初期的身體變化
時序大約是5週~12週，從2022年11月底到2023年1月初這個期間

初期的身體變化(1) 好冷好冷好冷
首先最大的變化就是，我變得超怕冷。

11月-1月這個時節剛好是冬天，但我以前明明是不怕冷、手腳溫暖的體質，可是現在超怕冷的！！！

大家都會有個誤解，懷孕不是怕熱嗎？

NO～自己查，初期是怕冷，因為身體能量都跑去子宮、跑去製造胎盤了，我冷我冷我冷冷冷，可惡！！！

初期的身體變化(2) 好餓好餓好餓
這陣子很容易肚子餓，大概每2個小時就會餓一次，而且飢餓感不是慢慢爬升，是突然之間就好餓好餓好餓，不馬上吃東西就感覺胃要破掉的那種，於是我買了蘇打餅乾備著。

完全沒想過有一天我的網誌會出現這個主題的文章，直接進結論，我懷孕了。

其實現在已經24週了，期間媽跟妹都有鼓勵我拍照紀錄，但我實在覺得大肚子的自己不好看，一點都不想留下影像。

念頭一轉，那就用我習慣的方式，以文字紀錄在這兒好了，寫下我至今還記得的過程與心情。

MC遲到於是意識到可能懷孕了
我一向是MC週期偏準確的人，2022年11月中發現遲到快一週，這期間肚腹水腫非常嚴重，完全是經前症候群的表現，因此我也不以為意，只希望MC快來。

直到11/22決定給它驗個孕，然後就出現淺淺二條線。說也奇怪，當下的心情除了平靜還是平靜，沒有驚嚇沒有狂喜也沒有失落沒有恐懼，就是一個無感。

一月
交屋囉～

二月
去苗栗龍騰斷橋玩

三月
跟同事去看博恩的專場「三重標準」
公司健檢，被自己體脂↑30%嚇死

四月
房子開始裝潢囉～
為了健康與體態，去家附近的健身房報名，開始微運動

五月
爸媽確診
心心念念的達剛終於到貨

六月
被《捍衛戰士：獨行俠》迷得不要不要的，刷了兩次
裝潢陸續收尾了，開始採購各種家用品

七月
再次挑戰夜釣，這次沒暈船，小白兔暈車藥很偉大！
去新莊看黃文擇紀念展
親愛的冠伶結婚
去清境農場玩，看星星、看日出，意外吃到茶六
搬到新家囉！

八月
其中一個生日禮物是手作ROYCE巧克力洋芋片，捨不得吃欸XD
去士林科教館玩民雄鬼屋
去花蓮玩沙灘車、拍天空之鏡
玩密室逃脫「掘」

九月
去澎湖玩，住又貴又爽的澎澄飯店，星探索攀岩非常好玩
玩密室逃脫，一天四場XD
去宜蘭太平山玩，見晴懷古步道超美，好開心～

十月
雙十節去頂樓看戰機，超感動！！！
玩密室逃脫「美人秘湯」
去姑姑家烤肉，久違的家族聚會
我確診啦！

十一月
公司新機外拍，當了兩次的麻豆XD
上瑜珈課，第一次嘗試倒立
龍龍的神龍GK到貨
大事發生～
去武陵農場玩，景色普通，但跟家人去還是很開心

十二月
考日檢N3，沒把握......
Amazon黑五買到好便宜的Marshall音響，爽～
追完了《陰屍路》第11季大結局
終於把風花雪月四條線都破關，廖添丁也破了（結尾還大哭）
托妹子的福吃到NAGOMI～從11:30吃到15:00，爽～

前幾天去京站威秀看了3D版《阿凡達2：水之道》，很悲劇地買到第一排位置，原本已經抱著特訓脖子跟睡覺二擇一的心理準備進場，正片前的電影廣告也覺得觀看很吃力，但正式開演後反而覺得還OK，字幕位置都有特別調整過，很容易觀看，大銀幕佔滿眼前，反而有種360度環繞+IMAX的錯覺哩！

--以下有小雷

PTT評價很兩極，應該有超過一半的人覺得劇情不OK，其實我覺得還好欸，本來就沒有期待多麼峰迴路轉、高潮迭起，大致上的劇情走向都在意料之中，也有幾個小槽點，例如反派的格局太小（純粹報私仇）、大哥的角色刻劃太淺（死得好沒重量），但其實我覺得瑕不掩瑜啦，至少它就是完整地呈現了一個續集故事，感人的片段也不少啊，我跟龍龍都有哭，但我們本來就淚點超低啦......囧

至於畫面跟特效，則是好評居多。這次多了海底世界真的挺美，但3D效果剛開始很驚艷，習慣之後卻漸趨無感，人真的是很難持續感到滿足XD

其他小心得：
1. 好喜歡大鯨魚突猑，是說捕獵突猑的場景，很明顯在影射日本捕鯨船吧，魚叉飛彈上面有漢字「日浦」。
2. 葛蕾絲博士的女兒綺莉，應該確實是無性生殖出來的，感覺她跟大地之母有很深的連結。
3. 納美人的女性都好勇猛+強悍，我要向她們學習！
4. 全片我覺得最感動的是，二兒子婁克在即將沉沒的淹水船裡向主角蘇傑克講述「水之道」，大海（或說大自然）的神秘、深奧、包羅萬象，總是讓我同時感覺到自己的渺小，卻又同時感受到身為宇宙萬物一份子的獨特與驕傲，有點難形容那種感覺，但這段讓我最有共鳴。

前幾天在Netflix看完《金錢男孩》，腦海中第一個浮現的心得
「真的是好險當時龍龍阻止我，所以沒進電影院看。」

整片超～～～多長鏡頭，這部份我OK，構圖其實也不差，有些畫面挺美的
但光是背景設定就讓我很錯亂，與其說出戲，我都懷疑自己根本沒進去過吧
從頭到尾都在一頭霧水，搞不清楚現在故事的進行是在台灣還是中國
有時候會看到熟悉的台灣街景，但一轉眼又看到簡體字的招牌
人物說話有時聽起來像中國腔，突然另一人又是熟悉的國語或閩南語
影片當然一開頭就說了，故事發生在「中國南方的虛構城市」
但對於能精準分辨兩岸差異的人而言，單用這句話完全無法說服觀眾
對於劇情的理解也造成很大的困難
我甚至無法明確分辨主角什麼時候是返鄉、什麼時候是出外打拼
或逃亡時到底逃到多遠的地方等
總之光是背景設定就讓我霧煞煞了
整部片充斥著各種不搭嘎，看得非常不順......劇情也......

我唯一比較欣賞的安排是，有一位女演員一人分飾三角
象徵父權社會中，女性並不受到重視
且千篇一律地被複製為相同樣貌的模板

或許柯震東還是比較適合發揮他的優勢
盡情耍帥，演出可愛帥氣的奶油小鮮肉就好（稱讚意味）
片尾就光看他跟另一位演員跳了N分鐘的舞
我也沒快轉就是了

啊啊啊，差點忘了
全片的亮點是，我從背面跟後側角度就能認出的「沈威年」啊！
一直在等片尾的演員名單，終於驗證我的好眼力～

紀錄一下患上新冠肺炎的過程，希望未來回頭看的時候，一切只是雲淡風輕的寥寥文字

10/16(日)
參加一個大型活動，應該算是蠻密集的群聚
晚上餐會10人一個圓桌，期間有拿下口罩吃飯（廢話）

10/17(一)
一切如常，但朋友傳來訊息說昨天同桌的其中一位確診，請我們自己多注意

10/18(二)
一醒來就發覺喉嚨怪怪的，乾乾卡卡類似感冒的情況
因為電腦等都還在公司，我懷著鴕鳥心態決定直接先進公司
中午躲在公司廁所快篩，是陰性
但一直感覺到症狀還在，而且有些微加重的感覺，應該不是心理作用
朋友得知我疑似快確診，幫我送來三包清冠一號備用，真的萬分感謝

10/19(三)
八點多起床快篩，出現兩條線了
於是跟公司回報，今天開始居家上班，早上10點照常開例會
中午很順利聯絡上住家附近的小兒科診所，完成線上看診，診所會協助通報
午餐與晚餐後各喝一包清冠一號，覺得味道還算能接受，可喜可賀
下午爸媽開車來送菜、送物資給我，看到他們好開心，感覺病都好一半了
晚上請龍龍下班去診所幫我拿藥
這天症狀不少，但都算輕微，所以還不到非常難受
包含：發燒、肌肉痠痛、咳嗽、流鼻水、頭痛
不過今天因故線上開會到00:30才得以下線休息，覺得似乎又快掛點
睡前覺得好冷，龍龍拿長袖厚T恤給我穿，一下冷一下又熱
對了，今天量體溫是38.3
晚上22點已收到確診簡訊，政府效率很好

10/20(四)
今天早上起床感覺特昏沉，決定請病假，連居家上班也pass
倒頭睡到中午才被龍龍的電話叫醒
起床量體溫，發現溫度降到37.4
午餐吃爸媽送來的飯菜，覺得自己有飢餓感，但食量變小，味覺好像也有點變淡
狀況反反覆覆、時好時壞，過一陣子量體溫又超過38度，覺得今天請假是對的
妹妹雖然特別提醒我，玩switch要隱藏上線狀態
但我根本沒精神從事用腦的事情，例如打電動、看書等
今天除了吃東西、喝水就是一直看電視
我把虎兔第二季看完了，還看了兩集王冠，看得我哭哭，可能生病特別脆弱

10/21(五)
昨晚睡前開始喉嚨變痛，應該沒有到網友說的如刀割程度，但比前幾天都痛，內心有點害怕
整體精神狀況比昨天好些，所以今天就居家上班
體溫依然維持在37.5以上，有一次還量到38.1
真不知道什麼時候能完全退燒

10/22(六)
昨晚也躺了一陣子才睡著，半夜醒來兩次左右，比前幾晚好一些了
今天感覺狀況有好轉了，喉嚨沒有那麼痛，但還是有咳、有痰
體溫都在37.5以下、37以上，是退燒的開始，很讚！

10/23(日)
今天大概所有症狀都好得差不多了，體溫也到37以下
但現在感覺喉嚨，正確來說是肺部、氣管會癢
晚上睡不好，因為很咳

10/24(一)
今天依然居家上班，精神恢復很多，幾乎已經完全復原，連同食欲也是orz
前面生病的幾天，都吃不太下，體重掉了一些，內心還稍稍竊喜
現在可好了，有種報復性進食的預感
中午才吃一大盤咖哩飯，但下午馬上又餓了
現在剩下就是喉嚨癢+咳嗽的問題，希望不要演變成長新冠的後遺症>"<
對了，我的嘴角發紅破皮，食指跟大拇指的皮膚也都破皮
在猜想可能是營養不足，因為這幾天青菜幾乎沒吃，也可能是都沒出門，缺乏陽光維生素D的緣故

今年夏天，主要因為以下兩個因素，於是與形象不符地揪了一個鬼屋團
對！我！主揪！
因素一：公司有團購票券的優惠價（後來發現蝦皮就有同樣價格）
因素二：想說搬到新家離士林科教館方便便的～

原本滿滿的八人團，因為朋友一個個臨時有事（根本怯場吧！），最後縮減成五人團
我跟龍龍因為住得相對近，我又是主揪，於是自告奮勇10點先去取號碼牌
相約11點大家陸陸續續集合，然後就進去開始排隊
人潮沒有想像的多，因此等待時間也覺得輕輕鬆鬆，大概在外面等7-8分鐘左右就進去了
進去之後是第二輪的排隊，此時會發繩子、手電筒（←工作人員說這沒有照明效果，純粹是氣氛用）staff到底要多直白啦XDD！？
這邊等待的時間也約莫7-8分鐘，但因為已經完全處在鬼屋的佈景&氛圍，所以也不覺得自己是單純在等待，比較像是在醞釀情緒了
收到召喚之後，終於要進去了！一開始會先看一段小短片，接著就開始走鬼屋
真的很想多分享一些，畢竟我這膽小鬼能去鬼屋感覺就很值得說嘴
但為了不暴雷，還是以心得&參觀資訊的分享為主好了

值得推薦的優點
外場工作人員都算蠻親切的，也很樂意幫民眾拍照
內場工作人員（鬼）很賣力很敬業，給讚
場景佈置大致上算不錯～燈光恰恰好，不會過於昏暗反而啥都看不到

體驗時間多長？
要看大家的腳程，走得快可能10-12分鐘就可以結束一館
走得慢或許15-20分鐘吧（以上純屬體感時間，沒有精確計時）
有時我們想仔細一點欣賞佈景道具，在同一場景停留太久的話......
哼哼......展方自會有辦法「提醒」我們該繼續前進囉！

到底可不可怕呢？
鬼屋裡面有安排一些Jump scare的嚇人手法
這種方式即使不怕的人，也會因其突發性而難免嚇一跳
扣除掉這種手法的話，同行友人大多都覺得還好，我雖膽小但也覺得沒有想像中可怕
畢竟我可是去過環球影城萬聖節的各個鬼屋（大法師、恰吉等）
這樣算一算我也去過好幾個鬼屋欸，或許我沒有自己以為的那麼膽小（？）

AB兩館有什麼差別呢？
我們買的是雙館的票，AB兩館都可以體驗
問過工作人員，兩館的體驗順序對故事劇情沒有影響
只差在佈景不同（←她真的這樣回答）
我們的順序是先B再A，但我們都一致覺得A館比較嚇人唷～有幾個橋段都set得不錯！

要先看過電影再來玩鬼屋比較好嗎？
先自首，我是沒看電影的那個人
進鬼屋前看的短片都是電影片段，可是就真的只是片段
單純玩鬼屋我完全不知道是在體驗什麼樣的故事
而同行友人有些是有先看過電影的，他們就說好像比較有fu
所以可以的話，還是建議先看過電影比較好唷
支持國片～～～（嗚嗚但鬼片我真的不太敢看）